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50岁以后是癌症高发期,医生忠告:坚持两多两少_健康

发布日期:2020-05-21 04:42   来源:未知   阅读:

癌症的发病率越来越高,这并非危言耸听,不健康的生活习惯是导致癌症高发的重要因素,当癌症来临的时候,身体究竟会有哪些特殊的特征,如何才能预防癌症?相信这是大家都很关心的话题,今天我们就重点来说说,与癌症有关的科普知识。

作为一名肿瘤科医生,经常碰到患者咨询,医生,如何来判断是不是得了癌症?或者原来有癌症,已经治愈,如何来判断癌症是不是已经复发。

其实,癌症来临的时候,身体可能会出现四个特征。

第一,疼痛,当癌症出现的时候,疼痛往往是首先出现的标志,身体任何一个部位,如果持续出现不明原因的疼痛,都要警惕是不是癌症,比如肺癌可能会出现胸背痛,肝癌可能会出现肝区疼痛,胰腺癌可能引起腹痛伴腰背痛,而肾癌则可能引起腰痛。

第二,食欲不振,消瘦,癌症经常会导致食欲不振,随着时间的推移,患者会出现消瘦,所以如果一个人出现不明原因的体重下降,也要警惕可能是癌症所致。

第三,发热,很多癌症仅仅以发热为首发表现,但是很容易被忽视,因为一旦出现发热,很多人的第一反应就是感染了,却不知道,这可能是癌症发出的信号,癌症会释放肿瘤坏死因子,会导致癌性发热的发生。

第四,贫血,癌症会引起失血性贫血,患者会有一系列贫血的表现,比如头昏乏力,纳差。

50岁以后,是癌症的高发期,所以这个年龄开始,如何预防癌症至关重要。

一,晚上坚持多运动,运动有利于控制体重,减轻肥胖,增强免疫力,更有利于预防癌症。

二,晚上坚持多吃蔬菜,蔬菜里富含纤维素,更有利于促进肠胃蠕动,有利于缓解便秘,预防癌症。

三,晚上坚持少喝酒,长期饮酒,会导致癌症的发生率升高,这是因为酒精的中间代谢产物乙醛会直接诱发DNA的突变,胃癌,肝癌,胰腺癌的发病均与喝酒有关。

四,晚上坚持少吸烟,吸烟有害健康,这更不用说了,长期吸烟,很容易诱发肺癌。

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